Etiqueta: pan coketo

Keto Pimiento Relleno

Vanessa Hernández Almuerzos & Cenas, Carne, Dietas Especiales, Panes Cena, Comida, keto, Pan, pan coketo, pimiento 0

07Jun

#ketomeal #ketopimientorelleno #ketoStuffed Bell Pepper #keto

Una comida rápida y nutritiva, baja en carbohidratos.

Ingredientes:

1 pimentón morron
1 rebanada de Pan coketo de Chokolat Pimienta Bakery
1/2 taza de carne molida cocida
1/2 taza de arroz de coliflor cocido
1/4 taza de espinacas crudas
Sal y Pimienta al gusto
2 cdas de salsa verde
2 rebanadas de queso manchego

Rinde 2 porciones

Valores aproximados por porción (1/2 pimentón)*

Calorias 400 kcal /Grasas 34 grs /Carbs 7 grs / Fibra 2.8 grs /Proteina 5.5 grs

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Keto Ensalada de Col

Vanessa Hernández Keto, RECETAS Almuerzo, baguette, coles, ensalada, keto, Lunch, Pan, pan coketo, pan de masa madre 0

14Abr

La clásica ensalada cesar se hace con lechuga, pero que tal si le damos un toque diferente con coles de Bruselas y almendras.

Ingredientes

Vinagreta

2 cdas de aceite de oliva

1 cda de vinagre de manzana orgánico

1 diente de ajo

1 cdta de pimienta

1/4 cdta sal rosa

2 cdtas de parmesano

2 tazas de coles de brucelas crudas picadas

1 rebanada de pan Coketo Chokolat Pimienta

3 cdas de almendras fileteadas tostadas

Lajas de parmesano al gusto

Flores comestibles

Rinde 3 porciones de aprox 3 grs netos de carbs 3 grs de fibra 114 cal

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Sandwich de Atún Keto

Vanessa Hernández Desayunos, Dietas Especiales, Keto, Panes atun, Emparedado, huevo, keto, Pan, pan coketo, Pascua, Sandwich, semana santa 0

31Mar

Yummmy!!

SANDWICH DE ATÚN KETO

Ingredientes:

1 lata de atún en aceite de oliva

2 rebanadas de Pan Coketo de @Chokolatpimientabakery

2 cdas de aguacate

2 cdas de pepinillos

2 cdas de cebolla encurtida

3 cdas de mayonesa de aguacate

5 hojas de espinaca o mas

Sandwich Napolitano

Vanessa Hernández Almuerzos & Cenas, Desayunos, Dietas Especiales, Keto, Panes Emparedado, Pan, pan coketo, Sandwich 0

27Ago

Super fácil sandwich lowcarb con queso mozzarella, tomate y albahaca.

Vane Hernández

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