Recetas

Pastel de Yogurt de Coco Keto

Vanessa Hernández RECETAS 0

24Ene

#keto #pastel #coco #singluten #sinlacteos #sinazucar

Si te encanta el coco tanto como a mi este pastel delicioso con un toque acido te va a encantar.

Rinde 12 porciones

Tiempo prep: 2 horas

Necesitaras

Relleno

2 tazas de yogurt de coco sin lácteos y sin azúcar
3/4 taza de maple keto
3 huevos

Base

250 grs de masa de galleta de vainilla keto de Chokolat Pimienta

Topping

1/2 taza de crema batida de coco de Chokolat Pimienta Bakery

Escribeme a info@chokolatpimienta.com para informes de como adquirir mis productos.

Chocolate Comida de los dioses

Vanessa Hernández RECETAS Chocolate 0

11Sep

Chocolate

Comida de los dioses y superalimento rico en grasas

Sabes que los granos de cacao que se utilizan para hacer chocolate provienen del árbol de cacao Theobroma, que se traduce como “alimento de los dioses”. Pero el chocolate no solo es legendario por su sabor. También es un superalimento bajo en carbohidratos, cetogénico y rico en nutrientes …

Entonces, ¿qué distingue al chocolate realmente saludable de las barras de chocolate altamente azucaradas del super que le dan mala reputación a esta comida extraordinaria?

Para responder a esa pregunta, necesitamos aprender un poco sobre cómo se procesa el grano de cacao. Una vez que se cosechan los granos de cacao, se fermentan (sí, como el vino) y luego se secan al sol. Los granos de cacao fermentados y secos se pueden comer tal cual, convertirlos directamente en chocolate o molerlos en cacao en polvo. ¡Cualquier producto de chocolate cuyo único ingrediente sea el cacao es un ganador! A mi me encanta usar este tipo de chocolate en mis postres, especialmente el cacao de Tabasco.

El cacao crudo es tu mejor y más saludable opción. El cacao procesado puede tener un aspecto similar, pero no es lo mismo que el cacao crudo. La razón por la que el chocolate tostado es menos nutritivo es que el calentamiento destruye muchos de los antioxidantes saludables y otros compuestos que se encuentran en el chocolate.

7 razones por las que el chocolate es un superalimento

Es bajo en carbohidratos netos, rico en proteínas y fibra.
Tiene un perfil de grasas saludables
Es una buena fuente de minerales
Es rico en antioxidantes
Es saludable para el corazón
Es bueno para el intestino
Es bueno para la salud del cerebro

Panqué Marmoleado Vainilla/Choco...

$607.00

USD: $31.62

Añadir al carrito

Agregar a la Lista de deseos

Pastel KETO Venga la Alegria

$1,007.00

USD: $52.46

Añadir al carrito

Agregar a la Lista de deseos

Barras de Chocolate Keto

Vanessa Hernández RECETAS 0

11Sep

#keto #diadelasmadres #veroamore #chokolatpimienta #chocolate #mothersday #díadelasmadres #recetafácil #lowcarb

Barras de Chocolate Keto para regalar el día de las madres

Regala estás deliciosas barras de chocolate Keto a mamá este 10 de Mayo y consiéntela.

Necesitarás para 1 barra

1/2 taza de nibs de cacao #veroamore
1 cda de mantequilla de almendras #chokolatpimienta
2 cdas de manteca de cacao #chokolatpimienta
1 cdta de monk fruit o tu endulzante fav

Para decorar nibs de cacao, flores comestibles, granola keto de @chokolatpimientabakery,

Los principales beneficios del limón

Vanessa Hernández Living, Salud lemon, Limón, salud 0

16Ago

Mucha gente piensa que el limón no es más que una simple guarnición que se sirve junto con agua en los restaurantes o un sabor popular para dulces y postres. ¿Sabías que el limón en realidad está cargado de vitamina C, antioxidantes y beneficios para la salud?

Es cierto, los beneficios nutricionales del limón pueden ir desde la reducción del riesgo de cálculos renales hasta la eliminación de las células dañinas, ya sea que estemos hablando de agua de limón, aceite esencial de limón o simplemente la fruta agria en sí.

Además, los usos potenciales de los limones se extienden mucho más allá de la cocina. Los limones se pueden usar para casi todo, desde pulir muebles hasta agregar brillo adicional al cabello y mejorar la salud de la piel.

Aunque no está claro de dónde se originaron realmente los limones, se cree que son originarios de India, China o Birmania

Hoy en día, los limones se usan ampliamente en todo el mundo para agregar un toque de sabor a las recetas y son amados por su deliciosa fragancia y aroma.

Beneficios

1.Mejora la inmunidad ya que son altos en vitamina c y antioxidantes.

2. Promueven la salud del corazón

3. Ayuda a prevenir los cálculos renales, esto se debe a que los limones contienen ácido cítrico. Se ha demostrado que el ácido cítrico aumenta el volumen de orina y ayuda en la prevención de cálculos renales.

4. Aumenta la absorción de hierro

5. Mejora la salud de la piel, Los limones pueden actuar como un alimento antienvejecimiento y pueden ayudar a mantener la piel sana y brillante gracias a su contenido de antioxidantes.

6. Ayudan a la pérdida de peso, Cambiar su refresco o jugo por un vaso de agua fría con limón beneficia la pérdida de peso al ayudarlo a reducir las calorías sin sacrificar el sabor.

Para la mayoría de las personas, los limones se pueden consumir y disfrutar con un riesgo mínimo de efectos secundarios. Sin embargo, es posible que algunas personas quieran considerar la posibilidad de limitar su ingesta.

Las alergias a los cítricos son poco comunes, pero se han informado y pueden causar síntomas de alergia a los alimentos como urticaria, hinchazón, asma y enrojecimiento de la piel. Si experimenta algún síntoma negativo después de comer limones, asegúrese de suspender su uso inmediatamente y hable con su médico.

RECETAS CON LIMÓN

Keto Pastel Helado Moka

Vanessa Hernández Helados, Pasteles, RECETAS Chocolate, Helado, keto, Pastel, yema 0

13Ago

#keto #ketocake #ketoicecreamcake #chocolate #moka #ketodessert

Busca todo para esta receta Aqui https://bit.ly/3CA3z7G usa el código de descuento CHOKOLAT15 válido hasta el 22/09/2021.https://yema.mx/

Ingredientes

PANQUE MOKA

*1/2 taza café recién hecho: https://bit.ly/3fOc1X8

*1 taza harina de almendras: https://bit.ly/3lLlZML

* 2 cdas de Psyllium Husk: https://bit.ly/3yABWca

* 2 cdas de Cacao Orgánico: https://bit.ly/3s4hUUR

*2 cdas de Proteina Sabor Chocolate: https://bit.ly/3s2kwml

* 1 cda de polvo de hornear sin aluminio *1 cda stevia liquida: https://bit.ly/2VEuKgU

*1/2 taza de leche de almendras: https://bit.ly/2VDSzFd

*4 huevos: https://bit.ly/3jVivov

*4 cdas Aceite de Coco: https://bit.ly/2VDSuRV

CREMA DE CHOCOLATE Y CAFÉ

*500 g Crema Orgánica: https://bit.ly/3xzGde

*1/4 taza de cafe: https://bit.ly/3fOc1X8

*1 cda Canela Molida: https://bit.ly/3xzq0pM

* 1 cda Aceite MCT: https://bit.ly/3fOwBXd

*3 cdas cacao:https://bit.ly/3s4hUUR

* Stevia Líquida al gusto: https://bit.ly/2VEuKgU

RINDE 12 Porciones

Valores Aprox por porción: 4 gr Net Carbs/ 268 cal/ 5.9 g Proteina/ 22.7 g Grasa / 6.6 grs Fibra

Ensalada de Espárragos y Arugula KETO + Vinagreta

Video Vanessa Hernández Almuerzos & Cenas, RECETAS ensalada, keto 0

14Jul

Nada mejor que una buena ensalada, esta receta esta mega deli y super fácil.

RINDE 2

Ingredientes

100 g de esparragos
sal y pimienta al gusto
1 cdta de ajo picado
2 tazas de arugula
2 huevos cocidos
20 g de crutones de pan keto @ChokolatPimientaBakery

VINAGRETA

2 cdas de yogurt natural
1 cda de mayonesa de aguacate
sal y pimienta
salsa macha al gusto

Valores nutrimentales aprox por porción

Calorias: 148 / Grasas 10 g / Proteinas 10 g / Carbs 6 g / Fibra 2 g

Arepas Low Carb de Reina Pepiada

Video Vanessa Hernández Almuerzos & Cenas, RECETAS arepas, keto, receta 0

13Jul

Como buena Venezolana las arepas estan presentes en mi vida y al estar en una alimentación baja en carbos, keto y saludable, pues se me dificulta mucho comerlas de la forma tradicional, pero hoy quiero compartirte esta receta que hice y esta genial, logre bajar los carbos del maíz sin perder el saber delicioso.

Tiempo de cocción: 10 minutos Porciones: 6 porciones

AREPAS LOW CARB

•100 gr harina PAN (harina para arepas)

•50 grs harina de almendras •50 grs psyllium

•20 grs de linaza •1 cdta sal rosa

•1 taza de agua

RELLENO REINA PEPIADA

•60 grs de pechuga de pollo deshebrada

•30 grs de aguacate

•1 cda de mayonesa de aguacate

•1 cdta de cebolla picada

Valores Nutricionales aprox por porción

Carbs: 23 g / Fibra 9 g / Net Carbs 14 g / Proteina 20 grs/ Grasas 15 grs/ Calorias 344

1 2 3 4 ›»

Showing 1 to 7 of 370 (53 Pages)

Vane Hernández

Suscríbete en Youtube

Busca mas rapido tus recetas favoritas

Recetarios

TE REGALAMOS 10% DESCUENTO

NUEVOS CURSOS KETO

Subscribete a nuestro NewsLetter

Mi Carrito

LO MAS VENDIDO