Etiqueta: Comida

Keto Pimiento Relleno

#ketomeal #ketopimientorelleno #ketoStuffed Bell Pepper #keto

 

Una comida rápida y nutritiva, baja en carbohidratos.

Ingredientes:

  • 1 pimentón morron
  • 1 rebanada de Pan coketo de Chokolat Pimienta Bakery
  • 1/2 taza de carne molida cocida
  • 1/2 taza de arroz de coliflor cocido
  • 1/4 taza de espinacas crudas
  • Sal y Pimienta al gusto
  • 2 cdas de salsa verde
  • 2 rebanadas de queso manchego

 

Rinde 2 porciones

Valores aproximados por porción (1/2 pimentón)*

Calorias 400 kcal /Grasas 34 grs /Carbs 7 grs / Fibra 2.8 grs /Proteina 5.5 grs

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FILETE Y PAPAS A LA FRANCESA CON PARMESANO

Filete de res y papas con tomillo y queso parmesano, acompañado de un buen vino tinto, todo un plato reconfortante, cocinando para uno.

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