Hacer un lunch saludable y delicioso es super simple, prepara este Toast.
Ingredientes
Rinde 1 porción de aprox 3 grs netos de carbs 3 grs de fibra 114 cal
La clásica ensalada cesar se hace con lechuga, pero que tal si le damos un toque diferente con coles de Bruselas y almendras.
Ingredientes
Vinagreta
2 cdas de aceite de oliva
1 cda de vinagre de manzana orgánico
1 diente de ajo
1 cdta de pimienta
1/4 cdta sal rosa
2 cdtas de parmesano
2 tazas de coles de brucelas crudas picadas
1 rebanada de pan Coketo Chokolat Pimienta
3 cdas de almendras fileteadas tostadas
Lajas de parmesano al gusto
Flores comestibles
Rinde 3 porciones de aprox 3 grs netos de carbs 3 grs de fibra 114 cal
Amo la cocina Mexicana y el pan aun mas, por eso te invito a hacer esta receta facilita para el fin de semana usando mi Pan de Masa madre Keto tipo baguette.
Necesitaras:
1 baguette keto de Chokoloat Pimienta Bakery
50 grs de frijoles refritos
Queso Manchego al gusto
Pico de gallo al gusto
Aguacate
Yummmy!!
SANDWICH DE ATÚN KETO
Ingredientes:
1 lata de atún en aceite de oliva
2 rebanadas de Pan Coketo de @Chokolatpimientabakery
2 cdas de aguacate
2 cdas de pepinillos
2 cdas de cebolla encurtida
3 cdas de mayonesa de aguacate
5 hojas de espinaca o mas
La clásica receta de tostadas francesas o pan Frances hecha de forma mas simple, pan brioche suavecito, cubierto de capas de chispas de chocolate y fresas frescas, hacen el desayuno perfecto.
Esta es mi versión de unos deliciosos tacos dorados de pollo saludables y bajos en carbos, están de lujo y se que los amaras.
