La maca es un súper alimento, esta raíz es muy conocida por ser un súper poderoso energizante y un regulador hormonal natural, contiene proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6..), minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio, sodio, zinc, en fin, es una cosa súper poderosa y eso la hace genial para consumirla seguido, a mí me gusta ponérsela a los smoothies y al yogurt que me como en las mañanas, así empiezo el día llena de energía y mira que me hace falta con eso que he reducido el café en mi día a día.
Esta receta de smoothie apapachador de maca, es muy rica para esos días en que te sientes hinchada, cansada o tienes el periodo, es genial porque desinflama y cómo lo dice su nombre te da un abrazo simbólico, te apapacha, te consiente, te hace sentir mejor, pruébala y veras que te encantara, es como comerte un rol de canela, así sabe, súper rico. Puedes colocarle más corazones de hemp por encima para añadir más proteínas a tu smoothie apapachador de maca, prueba usar los productos de eNature para esta receta.
SMOOTHIE APAPACHADOR DE MACA
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Serves: 2
Delicioso y nutritivo smoothie de maca, leche de almendras y canela, especial para esos días donde necesitas un abrazo lleno de energía.
Ingredients
- 2 cdas de mantequilla de coco de enature
- 1 cda de semillas de linaza
- 1 cda de vainilla
- ½ cda de canela
- 2 dátiles
- 2 cdas de maca orgánica de enature
- 1 cda de Hemp Orgánico Super Grains
- 1 ½ taza de leche de almendras
- 1 taza de Hielos
Instructions
- Coloca todos los ingredientes (menos el hielo) en la licuadora.
- Procesa todo muy bien.
- Añade los hielos. Procesa.
- Sirve en un vaso frío y disfruta inmediatamente.
- Coloca algunas semillas extra de hemp por encima para añadir mas proteinas.
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