Un buen té siempre cae bien, bueno eso pienso yo, ya que amo las bebidas calientes, por las tardes cuando me pongo a editar los videos o los post siempre estoy con mi taza de té, me encanta la sensacion de calidez y hogar que transmiten, no se si es loquera mía pero eso me transmiten. Hoy te comparto uno de mis tés favoritos que tomo cuando me siento mal del estomago o me duele mucho la cabeza y es que la menta tiene muchas propiedades que ayudan a aliviar este tipo de dolores, por eso hoy quiero compartir contigo este rico té.
La hierbabuena o menta es muy buena para la distensión abdominal y la flatulencia. Su aroma fuerte y penetrante hace que las glándulas salivales se activen, estimulando a su vez la producción de enzimas en el estómago. Relaja los músculos abdominales y es ideal para curar los ardores o reflujo gástrico.
Ayuda a revertir el dolor de cabeza, jaquecas y las náuseas, ya que aroma refrescante de la menta sirve para reducir estos malestares y molestias por su aceite esencial.
- 1 taza de hojas de menta
- 3 tazas de agua caliente
- 1 cdta. de agua de azahar
- miel al gusto
- Coloca en una tetera las hojas de menta limpias, agrega el agua hirviendo y deja infusionar por al cabo de unos minutos (10 minutos).
- Cuando este listo agrega el agua de azahar y la miel al gusto.
- Sirve tibio en una taza y coloca unas dos a tres hojas de menta fresca en la taza.
Puedes conseguir el agua de azahar en las botiquerias, droguerias y farmacias, también las tiendas árabes, esta agua es solo para uso comestible y da un olor delicioso a nuestro té, es solo un aromatizante, asi que si no la consigues no te preocupes.
A good tea always goes well, thats what I think, I love hot drinks, in the evenings when I am editing the post or videos, I’m always with my cup of tea and I love the feeling of warmth and home that it transmits. Today I share with you one of my favorite teas, I drink this tea when I feel sick of the stomach or I have headache, the mint has many properties that help relieve this type of pain, so today I want to share this rich tea with you.
Peppermint or mint is very good for bloating and flatulence. Its strong and pungent aroma makes the salivary glands activate, in turn stimulating the production of enzymes in the stomach. Relaxes the abdominal muscles and is ideal to treat heartburn or gastric reflux.
Its helps reverse headache, migraine and nausea, the refreshing aroma of mint is used to reduce these aches and pains by its essential oil.
Mint And Orange Flower Water Tea
Prep time: 2 mins
Cook time: 10 mins
Total time: 12 mins
Serves: 2 cups
Soft and medicinal mint tea with orange blossom water, which will help you relieve stomach and head aches.
Ingredients
- 1 cup of mint leaves
- 3 cups of hot water
- 1 tsp. of orange blossom water
- honey to taste
Instructions
- Place the mint leaves in a pot, add the boiling water and let it infuse for a few minutes (10 minutes).
- When it’s ready add the orange blossom water and honey to taste.
- Serve warm in a cup and put two or three mint leaves into the cup.
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