Categoría: Dietas Especiales

Vanessa Hernández Bebidas, Dietas Especiales, RECETAS, Saludable, San Valentin amor, Bebidas, Betabel, Fresas, Saludable, San Valentin, Smoothie, Vitamix 0

08Feb

Delicioso smoothie de fresas, frambuesas y betabel, la pocima de amor perfectamente saludable para san valentin, de la mano de Vitamix.

RISOTTO SALUDABLE DE CHAMPIÑONES

Vanessa Hernández Almuerzos & Cenas, Dietas Especiales, Entradas y Aperitivos, Granos & Cereales, RECETAS, Saludable Arroz, Cocina Italiana, eNature, granos, mix, Quínoa, risotto, Saludable 0

27Nov

Una opción realmente fácil y rica para un almuerzo diferente, el clásico risotto italiano hecho con una mezcla de quínoa, freekeh y arroz integral.

TORTITAS DE ARROZ UN DESAYUNO SALUDABLE

Vanessa Hernández Desayunos, Dietas Especiales, RECETAS Desayunos, eNature, Fruta, Menos de 30 min, Saludable 0

19Oct

Tortitas de arroz con untable de cacahuete, cacao, fresas, coco y más ideales para el desayuno o la merienda, súper saludables.

PAN DE ELOTE GLUTEN FREE

Vanessa Hernández Dietas Especiales, Panes, Pasteles, Postres, RECETAS Cocina Mexicana, Elote, Pan, Pastel, Postres, Sin gluten 0

14Sep

Prepara un tipico pan de elote mexicano pero gluten free, denso y dulce como el tradicional pero hecho con harina de avena, que aporta fibra a este delicioso postre.

PASTEL DE CHOCOLATE SALUDABLE

Vanessa Hernández Concursos, Dietas Especiales, Pasteles, Postres, RECETAS Chocolate, Menos de 30 min, Pastel, Pasteles, Postres Saludables, Saludable, Sin gluten, Sin harina 0

13Jul

Pastel de Chocolate super saludable, Diana Castellanos nutriologa nos enseña como hacer un pastel de chocolate sin harina.

SMOOTHIE APAPACHADOR DE MACA

Vanessa Hernández Bebidas, Dietas Especiales, RECETAS Bebidas, eNature, leche de almendras, Maca, Saludable, saludables, Smoothie, Super alimento 0

22Jun

La maca es un súper alimento, esta raíz es muy conocida por ser un súper poderoso energizante y un regulador hormonal natural, contiene proteínas, aminoácidos esenciales…

ENSALADA TIBIA DE QUÍNOA CON MARCELA CORRAL

Vanessa Hernández Almuerzos & Cenas, Dietas Especiales, Granos & Cereales, RECETAS Almuerzos & Cenas, Ensaladas, Quínoa, Receta Fácil, Saludable 0

01Jun

Deliciosa y nutritiva ensalada tibia de quínoa, con espárragos rostizados, tomates cherry y un aderezo súper fácil de albahaca y parmesano, una comida completa en menos de 30 minutos.

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Vane Hernández

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