Etiqueta: Saludable

RISOTTO SALUDABLE DE CHAMPIÑONES

Una opción realmente fácil y rica para un almuerzo diferente, el clásico risotto italiano hecho con una mezcla de quínoa, freekeh y arroz integral.

TORTITAS DE ARROZ UN DESAYUNO SALUDABLE

Tortitas de arroz con untable de cacahuete, cacao, fresas, coco y más ideales para el desayuno o la merienda, súper saludables.

Pastel de Chocolate saludable-2

PASTEL DE CHOCOLATE SALUDABLE

Pastel de Chocolate super saludable, Diana Castellanos nutriologa nos enseña como hacer un pastel de chocolate sin harina.

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ENSALADA TIBIA DE QUÍNOA CON MARCELA CORRAL

Deliciosa y nutritiva ensalada tibia de quínoa, con espárragos rostizados, tomates cherry y un aderezo súper fácil de albahaca y parmesano, una comida completa en menos de 30 minutos.

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PAN INTEGRAL MULTIGRANO CASERO

Un pan integral hecho en casa lleno de granos que aportan más vitaminas y minerales, súper saludable y fácil de hacer.

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