Etiqueta: espinacas

Jugo Verde Nutritivo y Quema Grasa

Desde hace algunos meses atrás he incorporado a mi rutina mañanera el tomar jugo verde, esto le da a mi cuerpo mas fibra, me ayuda a desintoxicarlo del día a día y aparte me ayuda a bajar de peso y quemar grasa, es la onda, así que hoy te comparto mi receta mágica que me ha ayudado a bajar esos 12 kilos nefastos que tenia encima y a mantener mi peso.

Jugo Verde Nutritivo y Quema Grasa
 
Tiempo de Prep.
Tiempo de Cocción
Total
 
Autor:
Rinde: 2
Ingredientes
  • 250 ml de agua de jengibre + cúrcuma + limón
  • 1 tallo de apio
  • 1 nopal
  • ½ pepino
  • ¼ taza de chayote
  • ½ taza de espinacas
  • 2 cdas de semillas de chia
  • 1 cda de te matcha
  • 1 o 2 cdas de clorofila
  • 1 cda de We Green o espirulina y pasto de trigo
Instrucciones
  1. Coloca todo en la Vitamix o en tu licuadora y mezcla hasta que no tenga grumos.
  2. No lo cueles.
  3. Disfruta durante todo el día.

 

Chic@s muchos me han preguntado cuál es la prote que tomo y que le pongo a mi jugo verde, pues acá están. Estos productos de http://www.whiteelephantwe.com/ son lo máximo, están super indicados para la dieta KETO. Pueden entrar en su pagina y si usan el código CHOKOLAT les dan el 10% de descuento en su compra 

PASTEL DE TE MATCHA Y RESEÑA HORNO ELECTRICO

Desde que me mude a DF y cambie de cocina he andado sufriendo con mi nuevo horno, bueno no es nuevo, es el horno de la cocina que venia con el departamento y de verdad no es de mis favoritos, cocina mas de un lado que del otro, es un lio en mantener la temperatura, en fin no es muy bueno que se diga, así que me anime a ir por un hornito nuevo pero que se adecuara a mis necesidades. Un hornito eléctrico es una muy buena opción, con mas pequeños, ocupan menos espacio, tienen mil y una función y son mas económicos, aparte que  puedes controlar mejor las temperaturas, tiempos de horneado y este en especifico que compre en Williams Sonoma México, tiene la función de convección, que es que con un ventilador regula la temperatura del horno, distribuyendo el calor por el mismo, para que así la cocción sea pareja, cosa que para mi es genial.

Al probar este hornito eléctrico que conseguí en Williams Sonoma, quede encantada, fue un éxito en la casa, mi esposo lo amo por lo fácil que es de usar y yo lo ame porque el pastel y todo lo que cocine después quedo perfecto, no me tuve que preocupar por la temperatura, por el tiempo de cocción o porque calentara o no parejo, solo disfrute de cocinar y ver mis platos terminados sin preocupaciones, checa el video donde te cuento mas del horno y prueba la receta por favor porque se que te va a encantar, este panque es lo máximo.

Al probar este hornito eléctrico que conseguí en Williams Sonoma, quede encantada, fue un éxito en la casa, mi esposo lo amo por lo fácil que es de usar y yo lo ame porque el pastel y todo lo que cocine después quedo perfecto, no me tuve que preocupar por la temperatura, por el tiempo de cocción o porque calentara o no parejo, solo disfrute de cocinar y ver mis platos terminados sin preocupaciones, checa el video donde te cuento mas del horno y prueba la receta por favor porque se que te va a encantar, este panque es lo máximo.

PASTEL DE TE MATCHA Y RESEÑA HORNO ELECTRICO
 
Tiempo de Prep.
Tiempo de Cocción
Total
 
Delicioso pastel de te verde matcha y espinacas, una combinación espectacular.
Autor:
Rinde: 1
Ingredientes
  • 180 grs de aceite de coco
  • 190 grs de azúcar granulada
  • 3 huevos
  • 350 grs de espinacas frescas molidas en puré
  • 280 grs de harina de avena
  • 1½ cdas de té matcha
  • 1 cdta de polvo de hornear
  • para decorar
  • conejitos de chocolate
  • piedras de chocolate
Instrucciones
  1. Coloca el aceite de coco en un bol grande, seguidamente añade el azúcar y los huevos, mezcla todo muy bien.
  2. Ahora añade el puré de espinacas.
  3. En otro bol combina la harina junto con el polvo de hornear y el te matcha.
  4. Combina ambas mezclas y vierte en un molde para hornear que quepa en tu hornito eléctrico.
  5. Hornear a 180ºC de 35 a 40 min, o hasta que tu casa empiece a oler delicioso y veas que tu panque esta doradito por fuera y al introducir un palillo este sale limpio.
  6. Deja que se enfrié completamente antes de decorar.

 

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PASTA CACERA DE ESPINACAS

Pasta de espinacas hecha en casa perfecta para regalar en estas fiestas navideñas, hecha en forma de lazos, lo mejor hecha con mucho amor.

Pasta con champiñones y espinacas1

PASTA ALFREDO RAPIDA CON CHAMPIÑONES Y ESPINACAS

Deliciosa y rápida pasta Alfredo con hongos (champiñones) y espinacas, un plato sencillo pero delicioso, pasta cremosita con vegetales.

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