ENSALADA DE PERAS Y BETABEL CON TATI ORTIZ MONASTERIOS
Autor: Vanessa Hernández
Rinde: 4
- 1 taza de betabel cocido, cortado en cubos
- ½ pepino con cascara, cortado en cubitos
- 1 pera, cortada en cubos
- 1 aguacate
- 1 taza de yogurt natural
- 1 cdta de eneldo
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cda de semillas de hemp
- Coloca en un plato un poco de aguacate cortado, seguidamente añade la misma cantidad de peras y un toque de betabel. Reserva.
- En un bol combina el yogurt, las semillas de hemp y el pepino juntocon el tque de eneldo, sal y pimienta.
- Vierte el aderezo sobre la ensalada, no todo solo un poco y listo ya esta.
- Super fácil y rapida.
Recipe by Chokolat Pimienta at https://www.chokolatpimienta.com/2017/06/19/ensalada-de-peras-y-betabel-con-tati-ortiz-monasterios/
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