Este smoothie energizante de papaya, con espinacas, kale, fresas, agua de coco y miel, es un paquetón de energía para comenzar tu día con muchas ganas, ideal para el estómago y mejorar la digestión.
Autor: Vanessa Hernández
Tipo de Receta: Bebidas
Rinde: 1
Ingredientes
½ taza de espinacas, frescas o congeladas
¼ de taza de kale
⅓ de taza de fresas, frescas o congeladas
⅓ de taza de papaya, picada
½ taza de agua de coco
Miel, al gusto (yo utilicé 1 cucharadita)
Instrucciones
Coloca en la licuadora la espinaca, el kale, la papaya, las fresas en este caso las coloqué congeladas para que mi bebida estuviese fría y refrescante, seguidamente agrega la miel y el agua de coco.
Licúa muy bien hasta que ya no veas pedacitos de fruta y sea una mezcla uniforme, vuelca tu Smoothie Energizante de Papaya en un vaso y ¡a disfrutar!.
Notas
Prueba tu Smoothie Energizante de Papaya antes de servirlo en el vaso, si ves que le hace falta un poquito más de dulce colócale más miel o más fresas, de igual forma puedes agregarle al smoothie tu polvo favorito de proteínas o rociarlo con unas semillas de chía.
Recipe by Chokolat Pimienta at https://www.chokolatpimienta.com/2016/01/19/smoothie-energizante-de-papaya/