Dietas Especiales

PAN DE ELOTE GLUTEN FREE

Prepara un tipico pan de elote mexicano pero gluten free, denso y dulce como el tradicional pero hecho con harina de avena, que aporta fibra a este delicioso postre.

Pastel de Chocolate saludable-2

PASTEL DE CHOCOLATE SALUDABLE

Pastel de Chocolate super saludable, Diana Castellanos nutriologa nos enseña como hacer un pastel de chocolate sin harina.

smoothie apapachador de maca-2

SMOOTHIE APAPACHADOR DE MACA

La maca es un súper alimento, esta raíz es muy conocida por ser un súper poderoso energizante y un regulador hormonal natural, contiene proteínas, aminoácidos esenciales…

ensalada tibia de quinoa -3

ENSALADA TIBIA DE QUÍNOA CON MARCELA CORRAL

Deliciosa y nutritiva ensalada tibia de quínoa, con espárragos rostizados, tomates cherry y un aderezo súper fácil de albahaca y parmesano, una comida completa en menos de 30 minutos.

pie de limón y zarzamoras vegano-1

PIE DE LIMÓN VEGANO CON ZAZIL ABRAHAM

Tenemos postre saludable aquí en el blog y más rico aun es vegano y sin gluten, puedes creerlo, todo en uno, para comer sano solo hace falta creatividad, porque los ingredientes están allí.

pan multigrano1

PAN INTEGRAL MULTIGRANO CASERO

Un pan integral hecho en casa lleno de granos que aportan más vitaminas y minerales, súper saludable y fácil de hacer.

Pizza de quinoa

PIZZA DE QUINOA

Hoy es día de Pizza, pero no de cualquier pizza, hoy haremos una pizza saludable y libre de gluten, te enseño en esta receta como hacer una pizza de quínoa

pudding de avena y mango|chokolatpimienta.com

PUDDING DE AVENA Y MANGO

Delicioso pudding de avena y mango para un desayuno rápido y que puedes hacer desde la noche anterior, tomarlo en la mañana y salir al trabajo. Receta de la ganadora del concurso se la estrella de chokolatpimienta.com

tarta vegana de coco y Blueberries.|chokolatpimienta.com

TARTA VEGANA DE COCO Y BLUEBERRIES

Esta tarta de coco y blueberries, es un postre saludable y delicioso, combinando varias versiones del coco con el toque de la mora azul y menta.

Pure de Manzana|CHOKOLATPIMIENTA

PURE DE MANZANA

El puré de manzana es uno de mis ingredientes favoritos a la hora de hacer las preparaciones veganas, es un gran sustituto del aceite y la mantequilla en los postres, aporta humedad, ayuda a reemplazar el huevo y da una sutileza especial a las preparaciones, por eso hoy te comparto esta receta básica de Puré de Manzanas.

show