SANDWICH DE JAMÓN DE PAVO, ESPINACAS Y QUESO PANELA

PanesRECETAS
24 agosto, 2016 / By / , , / Comments Off

 Para este inicio de clases te dejo esta receta, es un sandwich super simple pero muy, muy bueno, con menos de 500 calorías. Hecho a base de pan de linaza que es alto en fibra, jamón de pavo ahumado, espinacas que aportan vitaminas y minerales, queso panela (de sabor suave) y un aderezo de yogurt, mostaza y pimienta, este sandwich es uno de mis favoritos, espero que se vuelva uno de los tuyos tambien.

Sandwich de Jamón de Pavo, Espinacas y Queso Panela

Delicioso sándwich de jamón de pavo ahumado, espinacas, queso panela y aderezo de yogurt, todo en un rico pan de linaza.

 

Ingredientes

  • 4 rodajas de pan de linaza o multigrano
  • 6 rebanadas finas de queso panela
  • 8 rebanadas de jamón de pavo ahumado
  • 1 puñado de espinacas
  • 2 cucharadas de yogurt griego natural
  • 1/2 cucharadita de mostaza dijon
  • Pimienta al gusto

Rinde: 1 Porción

Calories: 480

Tags: sandwich, jamón, jamón de pavo, espinacas, queso, queso panela. 

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