AGUA DETOX DE FRESAS Y LIMÓN

Bebidas
26 enero, 2016 / By / / 1 Comment

Como ya sabes, después de tanto exceso Decembrino, con montones de postres azucarados, así como con carne y vino para todo jaja me di a la tarea de empezar el año desintoxicando mi cuerpito y que mejor que con una Agua Detox de Fresas y Limón.  El término desintoxicación suena raro es como si comer y tomar de todo estuviese penalizado, ¡TODO está ahí para disfrutarse!, solo hay que cuidar las cantidades para que entonces no nos sean perjudiciales y ayudarnos con otros, para eliminar el efecto de esos excesos.

Y lo que ocurre es que por todos lados nos dicen que tenemos que beber agua hasta por los codos, que ‘debemos’ mantenernos hidratados, nos cambian el número de litros de agua fresca y natural al día constantemente, yo suelo cuestionarme la lógica de todo eso, o investigar más a fondo para no azotarme con tanta normatividad. Y parte de las reglas aburridas es que el agua debe ser NATURAL, ya sabes incolora, inodora e insípida y como estoy a favor del sabor en la vida se me ocurrió saborizar un tanto mi agua del día, aprovechar la fruta que tengo en casa, aprovechar sus propiedades y que me ayuden con mi propósito, de este modo tomó agüita, me desintoxico  y gano puntos extras por sabor, jaja ;P

AGUA DETOX DE FRESAS Y LIMÓN
AGUA DETOX DE FRESAS Y LIMÓN

Esta Agua Detox de Fresas y Limón es una receta súper rapidita y básica para tenerla anotada en tu recetario, está genial para los días de calor porque refresca montones y si la quieres hacer más refrescante aún, también puedes agregarle unas rodajas de pepino.

El limón nos ayuda a drenar esas toxinas del cuerpo que son desfavorables, la fresa y la menta ayudan a endulzar y a realzar las propiedades del limón, las fresas nos otorgan antioxidantes y la menta es un digestivo natural, así que no solamente estaremos tomando agua, con un toque afrutado sino que estaremos ayudando a nuestro cuerpo a limpiarse.

AGUA DETOX DE FRESAS Y LIMÓN

Una refrescante agua saborizada con fresas, limón y menta, para purificar nuestro cuerpo y pasar el calor, ¡puedes beberla todo el día!.

  • 2 litros de agua

  • 2-3 fresas, frescas y picadas

  • 1 limón, cortado en rodajas

  • 1 cda. de menta

  1. Pica el limón en rodajas y coloca en una jarra, seguidamente pica las fresas y la menta.
  2. Si es mucho limón para ti puedes colocar solo la mitad. Agrega el agua a la jarra. El agua debe de estar a temperatura ambiente.
  3. Mezcla muy bien para que la fresa y el limón empiecen a saborizar tu agua, refrigera por 1 hora antes de beberla. Listo, ya tienes tu agua del día 😀

Recuerda lavar muy bien todas las frutas antes de preparar el agua.

Tiempo de Preparación: 5 min

Tiempo de Cocción: 0

 

 

 

Puedes hacer esta Agua Detox de Fresas y Limón una hora antes de salir y llevártela contigo a la oficina, no recomiendo dejar el agua de un día para otro, ya que la cáscara del limón tiende a amargar el agua, así que mejor toma tu Agua Detox de Fresas y Limón fresquecita, a ésta agua no se le añade azúcar ni ningún endulzante, es un agua infusionada de manera natural con fruta fresca no limonada, o demás ;D

 

AGUA DETOX DE FRESAS Y LIMÓN
 
Tiempo de Prep.
Tiempo de Cocción
Total
 
Una refrescante agua saborizada con fresas, limón y menta frescos, para purificar nuestro cuerpo y pasar el calor, ¡puedes beberla todo el día!.
Autor:
Rinde: 2 litros
Ingredientes
  • 2 litros de agua
  • 2-3 fresas, frescas y picadas
  • 1 limón, cortado en rodajas
  • 1 cda. de menta
Instrucciones
  1. Pica el limón en rodajas y coloca en una jarra, seguidamente pica las fresas y la menta.
  2. Si es mucho limón para ti puedes colocar solo la mitad. Agrega el agua a la jarra. El agua debe de estar a temperatura ambiente.
  3. Mezcla muy bien para que la fresa y el limón empiecen a saborizar tu agua, refrigera por 1 hora antes de beberla. Listo, ya tienes tu agua del día 😀
Notas
Recuerda lavar muy bien todas tus frutas antes de preparar el agua.

PRODUCTOS DESTACADOS EN ESTA RECETA

1 Comment

  1. Yosmar Prieto dice:

    Me gusta mucho este blog! Útil y fácil

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Acerca de Mi

Food Blogger, Fotógrafa comercial y editorial, Estilista de Alimentos & Cocinera, pero sobre cualquier cosa soy una persona que ama lo que hace.

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